Semillas de chía x 250g, Pronat

<h3><strong>Beneficios de las semillas de chía pronadas:<strong><h3><p> ¿Sabías que las semillas de chía contienen...<p><ul><li> ¿Un 700% más de omega 3 que el salmón del Atlántico?</li><li> ¿Un 800% más de fósforo que la leche entera?</li><li> ¿Un 500% más de calcio asimilable que la leche?</li><li> ¿1400% más magnesio que el brócoli?</li><li> ¿Un 200% más de hierro que las espinacas?</li><li> ¿Un 300% más de selenio que el lino?</li><li> ...además de muchas vitaminas y aminoácidos esenciales.</li><ul><p><strong>Valores nutricionales/100g<strong><br> Valor energético 490 kcal<br> Proteína: 22 g<br> Lípidos 31,3 g<br> Hidratos de carbono 5,1 g<br> Fibras solubles 0,9 g<br> Fibras insolubles 29,3 g<br> Vitamina B1 43,2 mg<br> Vitamina B2 28,5 mg<br> Vitamina B3 262,1 mg<br> Vitamina E 11,2 mg<br> Hierro 7,8 mg<br> Manganeso 6,4 mg<br> Zinc 5,8 mg<br> Calcio 627 mg<br> Magnesio 324,4 mg<br> Potasio 0,46 mg<br> Omega 3 60,8%<br> Omega 3 20,1%;<br> Omega 3 7,6%.<p><h3> <strong>Cómo consumir semillas de chía pronadas:<strong><h3><p> Estas semillas se pueden consumir en diversos líquidos como: batido, yogur, leche, jugo de naranja fresco. La cantidad recomendada es 1 cucharada/día.<p>